TIAP hari KITA makan SAMPAH...
Apa ada yg lebih penting dari KESEHATAN ?
Sudah 2 minggu adik perempuan saya yang paling kecil uring uringan, setelah konsultasi ke dr Tan Shot Yen, Dokter nyentrik yang gemar menghujat pasien pasiennya dengan kata sarkasme.
๐dr. Tan : " Itu kenapa badanmu, gembrot begitu ? "
Pasien : Karena Pola makan yg Salah, dok
๐dr. Tan : Udah tau salah kenapa kagak usaha diperbaiki ?
Pasien : Susah dok, saya sulit menolak setiap kali diajak makan sama teman.
๐dr. Tan : Temanmu suka kalo kamu gendut jelek dan mereka gak perduli.
๐dr. Tan : Kamu tahu kenapa perutmu semakin membesar ?
Pasien : Banyak makan Nasi, camilan, Gorengan dll
๐dr. Tan : Karbohidrat itu untuk anak2 yg dlm masa pertumbuhan, Bukan utk org dewasa spt kamu, Jangan heran badanmu MELAR..GENDUT .
Kamu gak bakal mati sih, paling2 cuma stroke, trus kalo pembuluh darah jantungmu tersumbat, juga gak mati,
karena dokter bisa pasang ring.
Tapi Hidupmu Bakal menyusahkan banyak orang.
Pasien : Iya Dok.
๐dr.Tan : lihat tuh Ukuran Perutmu,
itu bukti Kongkrit,
Pola Makan yang ngawur . Memasukkan makanan cuma karena SUKA bukan apa yg DIBUTUHKAN oleh tubuh !
________
KENAPA sekarang MASYARAKAT kita DIKELILING PENYAKIT ?
Karena MAKAN menjadi sebuah REKREASI
Lihat saja setiap kali ada perayaan apa pun,
Pasti ada makanan di sana dan setiap kali ada Makanan enak,
pasti diburu para penggila Kuliner.
Padahal tahukah kita 85% Penyakit itu berasal dari MAKANAN yg MASUK KE PERUT dan kabar buruknya hampir semua MAKANAN ENAK BIASANYA 90 % GAK SEHAT ,,,
Nah lho kok bisa begono dan begini...
Karena Makanan ENAK itu TERLALU BANYAK penyedap RASA dan LIDAH kita dicekoki makanan enak dgn 1000 rasa sampai akhirnya menjadi ADDICTED, kecanduannya gak beda dengan Perokok, obat2 sedatif atau apapun yg membuat kita menjadi sulit melepaskan dgn alasan ENAK SIH.
Lidah dan mulut terus menuntut semua yang masuk, harus banyak penyedap Rasa,
Makanan sedikit Rasa akan ditinggalkan.
Kalo ada yang Bilang Minuman Juice kalengan itu sehat, itu pasti sesat dan kesasar....
Berbagai Makanan Olahan mulai dari sosis, Tepung Ikan, Serbuk berserat dll, semuanya cuma bualan Produsen dan Iklan yg terus saja Membodohi kita..
Perusahaan herbal Ramai ramai menjual PIL sakti, Ramuan, vitamin2 dan berbagai penemuan alat yg bisa menyembunyikan semua sakit, tumbuh subur spt kecambah pada musim hujan.
Opor Ayam yg dimasak berulang ulang,
akan membuat makanan semakin nikmat,
Begitu pula Rendang yang dimasak berulang ulang Kaldunya akan semakin menggila. ...
Pada hal semuanya akan masuk menjadi Rantai lemak Jenuh, yg nantinya akan membuat darah lebih kental, menyumbati pembuluh darah di jantung dan meracuni otak,..
Maka siap2 saja Stroke,
Jantung Koroner, Kencing manis, fatty Liver dll ...
PASTI lambat atau cepat...akan DATANG..catat ya PASTI.
Tapi atas nama kemajuan Tehnologi,
orang akan berdalih, kan ada OBAT dan bisa pasang RING kalo jantung tersumbat.
Itulah kenapa Produsen makanan Instant dan industri Obat menjadi simbiosis mutualisme sampai kapan pun,
ini cuma masalah
Supply and Demand.
MAU SEHAT ITU PERLU PERJUANGAN KERAS... BUKAN jatuh dari langit......
Saya SUKA sekali mengamati perilaku orang saat di Pesta,
melihat bagaimana para orang2 yg berusia lanjut dgn perut2 buncit menyikat SEMUA makanan dgn membawa sepiring Penuh berbagai rupa.....
Mereka spt berebut makanan, sifat Basic Insting, takut kehabisan.
Tanpa sadar sebetulnya mereka SEDANG memasukkan Banyak BANGKAI ke dalam perut dlm jumlah berlebih, bukan sekedar mencicipi Tapi mengilai,
mereka berlomba bin Berkompetisi utk itu.
Tubuh diciptakan bukan dari simplicity of mind.
Serbuan Makanan Instant , makanan lezat,
Makanan kaleng gak bisa lagi kita cegah atau kita bendung.
Kita seolah gak punya daya dicekoki iklan makanan instant yg katanya menyehatkan.
Tetapi sebetulnya TUBUH punya HAK untuk melakukan segala keruwetan atas Alasan SEHAT
Tak bisa lagi atas alasan Instant dan Kepraktisan menjadikan
TUBUH DIRACUNI dengan iming2 ENAK
Org yg Memilih SEHAT akan mampu melakukan perjuangan yg keras :
1⃣ Bagaimana Lidah harus belajar menolak MAKANAN ENAK yang kerap kali memperkosa mata utk terus menatap
Perut gak bisa disamakan dgn tembolok,
tempat menyimpan semua Bangkai/ SAMPAH binatang yg dilumuri ANEKA penyedap.
2⃣ Kita harus berani MENOLAK ajakan Teman untuk menjadikan makan sbg sarana Rekreasi. Karena Hakekat makan harusnya utk SEHAT bukan cuma Kenyang.
3⃣ Mulai Memaksa Perut untuk Memusuhi Karbohidrat
(Nasi, Tepung dan makanan olahan),
karena semuanya akan jadi bahan penyakit,
ini susahnya luar biasa
4⃣ Memaksa Tubuh Untuk terus bergerak,
berjalan, berlari bukan CUMA diam... duduk trus ketiduran....
5⃣ Jangan Lagi menyandarkan SEHAT kepada Obat Dan RUMAH SAKIT tapi ambil menjadi sebuah Tanggung Jawab pribadi.
Ingat kita bukan bekerja keras untuk memperkaya Rumah sakit dan dokter
Tidak ada KELUHAN bukan berarti anda SEHAT,
Ingat Mati itu BUKAN urusan kita,
Tapi sebenarnya SAKIT itu, kita yg BIKIN dan design sendiri...
Bukan orang lain...
๐TUBUH punya HAK untuk SEHAT dan KEWAJIBAN KITA UNTUK tidak TERUS MEMASUKKAN sampah ke DALAM PERUT cuma KARENA alasan ENAK.
Ingat sakit Bukan juga soal Pribadi,
Tapi kita akan merepotkan banyak orang.
Itu Egoisme yang akan diperlihatkan kepada anak cucu kita๐ฐ.
Semoga bermanfaat...
